益生菌(Probiotics)難以在強酸環境下生存，未必能全數成功經胃部到達腸道；加上益生菌需同時與腸道內的有害菌競爭營養與生存空間，因此人體最少要補充 100 億以上的益生菌，才足以發揮效用。一粒 Life Complete 香港品牌 éNAS 已包含 12 種廣譜益生菌，每種菌株各有其獨特性，能減低腸道微生物群環境失衡的風險。
1. Life Complete 醫學級益生菌 - 醫學級營養補充品
建議空肚服用，如早餐前半小時或睡前半小時。
正常情況下，只需每天餐前服用一粒。如遇上特別情況，如免疫力不足、腸胃不適或完成抗生素療程時，建議早晚空腹服用 1-2 粒。如有進一步疑問， 請諮詢營養師意見。
嬰兒剛出生時腸道相對乾淨，不需要額外補充香港益生菌。當嬰兒達六個月以上或開始食用副食品時，若身體出現過敏等特別情況，建議可以將 Life Complete 攪拌開水或奶中餵食，份量為半粒即可，但需注意溫度不可超過攝氏 40 度。詳細建議先諮詢醫生或營養師意見。
孕婦在懷孕期間非常適合補充益生菌，尤其在懷孕中後期，子宮會變大壓迫腸胃道。益生菌不僅能令腸道暢通，亦有助為胎兒提供營養。
Life Complete 的益生元含有高濃度 280mg 天然菊苣根（Inulin）已經足夠一天所需，服用 Life Complete 不需額外補充益生元。
高溫會令細菌死亡，因此益生菌需要冷藏保存，以維持活菌最佳狀態。一般常溫（攝氏22.5°C）並不會有影響，避免陽光直曬並盡快食用完畢即可；但香港的濕度和氣溫高，而益生菌產品水分活性偏高，不利長期保存。建議不論產品強調有多耐溫，益生菌產品還是應盡量冷藏保存。
